Akár 23 kanál cukor is lehet benne, mégis egészségesnek hiszik a magyar emberek

A barackkonzerv kimondottan sokáig tárolható, és mindig kapható, így akkor is fogyaszthatjuk ezt a gyümölcsöt, amikor éppen nincs szezonja. A legtöbben úgy vélik, hogy egészséges, ezért szívesen fogyasztják. Azonban egy vizsgálat folyamán kiderült, hogy mennyi cukor található egy barackkonzervben, és az olyan sok volt, hogy el sem akarták hinni.

A konzerves őszibarack mint kiderült, nem is annyira egészséges, mint azt gondolnánk. Természetesen nem azt állítjuk, hogy egészségtelen hiszen magas antioxidáns tartalmának köszönhetően támogatja az emésztést, és egyes vitaminok ugyanúgy megtalálhatók benne, mint a nyers változatában. Ezek a pozitív hatások viszont nem feltétlenül ellensúlyozzák a negatív hozadékát, amiket a gyakori fogyasztás okozhat, ugyanis rengeteg cukor található benne.

A cikk folytatódik, lapozz!

Oszd meg a cikket

Ajánlott cikkek