Az egészséges életmód, illetve a délutáni nassolás két külön világ, s csak nagy ritkán említik őket egy lapon. Azonban, most egy teljesen más szemszögből nézheted meg ennek a különleges módszernek a fogalmát, ugyanis, berobbant az inertnetre egy olyan úk desszert, ami nem csak, hogy ellenálhatatlanul finom, de még azokat a fránya úszógumikat is leolvassza a derekadról!
Eleged van már a rengeteg natúr joghurtból, proteinszeletből, s a mindenféle „diétás” nassolnivalóból? Próbáld hát ki ezt a receptet, amibem garantálhatom, hogy nem fogsz csalódni, sőt, hízni sem! Ez a citromos felhőmuffin azonnal levesz a lábadról, anélkül, hogy egy dekát is híznál!
Citromos felhőmuffin receptje
Általában a nők életében van egy olyan pont, ahol semmi sem tetszik nekik, s ebbe beletartozik az alakjuk is, Sokszor érzzük magunkat feszéjezve, csúnyának, vagy éppen nem elégnek. Azonban, ne felejtsük el, hogy mindenféle diétával sanyargatni magunkat nem emgoldás, s ilyen édességeket fogyasztani is lehet, természetesen mértékkel. Ez az alacsony kalóriás sütemény nem bánt, hanem segíti a diétádat, ráadásul, még az édesség utáni sóvárgásodat is csillapítja!
Hozzávalók:
- 1 tojás
- 20 g mandulaliszt
- 10 g méz
- 2 kiskanál citromlé
- fél kiskanál sütőpor
- 1 csipet fahéj
Elkészítése:
- Keverd össze az 1 db tojást a citromlével, a sütőporral, a mandulaliszttel, a mézzel, s alaposan dolgozd össze őket.
- Ezután, töltsd őket ki szilikonos muffinformákba.
- Melegítsd elő az AirFryered 180 fokon 5 percig, majd ha letelt az idő, 160 fokra rakd be a süteményeket sülni 10 percre.
- Végezetül, szórd meg egy kis gyümölccsel, vagy fahéjjal!
Jó étvágyat kívánunk!
