A D-vitamin a szervezet egészséges működéséhez nélkülözhetetlen, viszont szedésével nem szabad túlzásba esni, mert komoly kockázatokat rejt. Bár ritkán fordul csak elő a D-vitamin túladagolás, azonban nem szabad félvállról venni. Éppen ezért elengedhetetlen, hogy a betegek és az orvosok is tisztában legyenek azzal mennyi a biztonságosan beszedhető dózis.
A táplálék-kiegészítők szedése mindenképpen ajánlott, de a megfelelő dózisra mindenképpen oda kell figyelni. A D-vitamin túladagolás általában egyszerű figyelmetlenségből adódik, akkor amikor a vitaminhiányt kezeljük. Fontos hangsúlyozni, hogy az ilyen adagolási hibák nemcsak az idősebb korosztályt, hanem mindenkit veszélyeztetnek aki szedi.
D-vitamin túladagolása
A szervezetbe jutó túlzott vitaminmennyiség nagyon megnöveli a kalcium felszívódását. Ez aztán hiperkalcémiához vezethet, ami annyit takar, hogy a kalcium veszélyes lerakódásokat képez az artériákban és a lágyrészekben. A kutatók ugyan még nem határozták meg egyértelműen, milyen mennyiségtől számít mérgező mennyiségnek, a D-vitamin mérgezés esetei azonban egyre gyakoribbak. Ezt a negatív tendenciát részben a nagy dózisú pótlás előnyeit hirdető sikerkönyvek táplálják.
