Léteznek olyan idegesítő szokásaink, amelyekről halvány lila fogalmunk sincs, hogy vajon miért tesszük. Ezek közé sorolható a magunkban beszélgetés, vagy az ábrándozás is. Sokan ezeket a tulajdonságokat negatív jelzőként veszik, pedig a pszichológia szerint sokszor csak az agyunk kreatív oldala dolgozik.
Mely idegesítő szokásról van szó?
Nos, az ábrándozás már ősidők óta a fegyelmezetlenség egyik jeleként élt az emberek körében. Az angol szakirodalomban például mind-wanderingnek hívják, s habár sokan azt hinnék, hogy ez egy negatív tulajdonság, mésig, valójában komoly előnyei vannak.
Egy 2025-ben elvégzett kutatás 1500 felnőttet vizsgált, s elég érdekes eredmények születtek. Azok a személyek, akik gyakran kalandoztak el a beszélgetés közben, vagy tudatosan feledkeztek meg magukról, a kreatív próbákon sokkal jobban teljesítettek, mint a társaik. Ez azt jelenti, hogy mivel az agyi hálózatok kommunikálnak egymással, ezért kiválóan segítenek a problémák megoldásában is.
Nem szabad negatívként tekinteni rá
Veled is előfordult már bizonyára, hogy magadban beszéltél, igaz? Nos, ez azt jelenti, hogy neked igazán magas az IQ-d, hiszen amikor hangosan átgondoljuk a dolgainkat, akkor az agyunk remekül össze tudja szervezni a gondolatainkat.
Rengeteg kutatás bizonyította, hogy ezzel a szokással kiválóan lehet erősíteni a memóriát, segít a különböző nehéz problémák megoldásában, valamint növelheti a fókuszt is. A pszichológusok szerint ez a tlajdonság sokszor a magasabb intelligencia, és a kreativitás egyik jele. Aki tudatosan engedni meg magának, hogy ilyeneket tegyen, annak működik csak igazán egészségesen az elméje!
