Külsőleg alkalmazva is nagyon hatékony
A rozmaring olajos kivonatának használata elsősorban külsőleg javasolt. Ugyanis a bőrbe bedörzsölve javítja az izmok és ízületek vérellátását, ezért reumatikus panaszoknál, és izomláz esetében javasolt az alkalmazása.
A rozmaring olajos kivonata inhalálva segíti a koncentrációt és csökkentheti a stresszt, valamint a szorongás tüneteit is. Aromaterápiás vizsgálatok során kiderült, hogy a rozmaring illóanyagai kedvezően hatnak a memóriára is.
Bőrproblémák kezeléséhez is használható, aknés vagy gombás elváltozások esetében. Hiszen a rozmaringolaj antibakteriális tulajdonságai nagyon hatékonyan érvényesülnek. Viszont alkalmazható a meghűlésés időszakban is , mert mellkasra kenve vagy fürdővízhez adagolva támogathatja a légutak tisztulását. Azonban a rozmaringolaj túlzott használata irritációt okozhat, így fontos mértékletesen alkalmazni, valamint várandósság idején egyáltalán nem javasolt az alkalmazása.
Rozmaringolajat készíthetünk mi magunk is
A házilag előállított gyógynövényolajok a legjobbak, ugyanis ellenőrzött alapanyagból készülnek, hiszen tudjuk miből és hogyan készítettük el. Rozmaringolajhoz friss vagy szárított, (lehetőleg bio) növényhajtások szükségesek, valamint hidegen sajtolt olíva- vagy napraforgóolaj. A szárított növény legnagyobb előnye az, hogy kevesebb nedvességet tartalmaz, így csökkenthető ezáltal a romlás kockázata is.
Az üveget amiben tárolni szeretnénk az olajat fontos sterilizálni,ezt követően a rozmaringot belehelyezni és teljesen felönteni az alap olajjal. Ezt követően egy világos, meleg helyen 3-6 hétig érlelni szükséges. Ez idő alatt a hatóanyagok fokozatosan kioldódnak az olajba. 3-6 héttel ezután leszűrhető az olaj, majd egy sötét üvegbe töltve, fénytől védett helyen hosszú ideig eltartható.
Rozmaring nevelése a kertben
A rozmaring nem egy gondozásigényes növény, csak jó vízáteresztő közegre van szüksége, amit mérsékelt öntözéssel kell ellátni Téli időszakban egy fagymentes, világos helyen teleltethető át, azonban a nagyobb bokor már a kertben is túléli a telet. A rendszeres metszéssel elősegíthető a bokrosodása, viszont a metszés a hatóanyag-tartalom szempontjából is kedvezően hat a növényre.
